Préparation à la parentalité
« You+Me+Baby »
Préparez votre couple à devenir parents, pour que votre équipe reste plus soudée que jamais, même quand tout change.
You+Me+Baby est un accompagnement sur mesure pour préparer l’arrivée d’un bébé sans vous perdre de vue : mieux comprendre vos besoins, anticiper les changements, renforcer votre lien et construire des fondations solides pour votre vie de famille.
L’arrivée d’un bébé, ça change tout
Mais on parle rarement de ce que ça change dans le couple.
Entre les émotions de la grossesse, la fatigue, les injonctions et autres phrases bateau dont on se passerait bien — “tu verras, c’est que du bonheur !” — et toutes les décisions à prendre… le couple peut vite devenir une équipe logistique — parfois même avant la naissance du bébé.
Les conversations tournent autour de la to-do list, du sommeil, des rendez-vous médicaux. Et petit à petit, le “nous” s’efface derrière le “il faut”.
Vous vous aimez toujours, mais vous sentez que vous parlez moins de vous, de vos envies, de vos peurs, de ce que cette nouvelle étape réveille en chacun·e.
Le vrai défi, ce n’est pas le manque d’amour.
C’est le manque d’espace pour parler de ce que vous vivez vraiment.
💬 Ce que “devenir parent” signifie pour chacun.
💬 Comment préserver le lien pendant la grossesse.
💬 Comment accueillir le changement sans s’éloigner.
Préparer votre parentalité, c’est aussi prendre soin de votre couple.
Et votre couple dans tout ça ?
Préparer l’arrivée d’un bébé, ce n’est pas qu’une histoire de chambre, de matériel ou de planning.
C’est aussi se préparer en tant qu’individus et en tant que couple à cette grande transition. Apprendre à ajuster votre relation, à comprendre ce que chacun·e vit et à poser les bases d’une équipe soudée — avant même de devenir parents.
C’est tout l’esprit de You+Me+Baby : une préparation à la parentalité centrée sur le lien, pas seulement sur la logistique.
Imaginez votre couple une fois parents
Vous êtes quelques mois après la naissance.
Vous savez vous relayer sans tension, parler de ce qui compte, et vous soutenir même quand la fatigue s’invite.
Vous avancez ensemble, conscients de vos besoins, de vos valeurs et de la place que vous voulez donner à votre couple dans cette nouvelle vie.
Bref : un couple complice, solide et confiant, même au cœur des changements qu’amène la parentalité.
On prépare souvent la chambre de bébé
Et plus rarement l’espace du couple.
On peut se dire qu’on a bien fait le tour du sujet : livres, podcasts, conseils de proches… On est lucides sur les joies comme sur les défis qui nous attendent.
Pourtant, malgré toute cette préparation, on n’exprime pas toujours nos craintes, nos doutes ou nos zones d’incertitude à notre partenaire. Certains sujets restent flous, certaines inquiétudes silencieuses. Et en parler dans une structure cadrée aide à gagner en sérénité et en clarté.
Je suis Anne Roussel, coach en relations
Et ancienne éducatrice Montessori.
Mes diplômes :
- coach certifiée par Erickson Coaching International,
- accréditée ACC par l’International Coaching Federation (ICF),
- éducatrice Montessori diplômée par l’Institut Supérieur Maria Montessori, reconnu par l’Association Montessori International (AMI).
Je suis bilingue français / anglais, et j’accompagne les couples qui veulent grandir ensemble — même quand la vie s’emballe et que la routine s’installe.
C’est mon expérience d’éducatrice Montessori — observer, accompagner et comprendre le développement des enfants tout en soutenant les familles — qui m’a conduite au coaching de couples. À l’origine, je me suis formée pour mieux accompagner les parents et encore mieux soutenir les enfants à travers une alliance pédagogique renforcée.
Aujourd’hui, je mets cette approche au service des couples — que j’ai longuement observés et écoutés, d’abord en tant qu’éducatrice, puis comme coach. Pour qu’ils puissent grandir ensemble, mieux se comprendre et traverser les transitions de la vie main dans la main.
Préparer la parentalité qui vous ressemble
Avec un accompagnement sur-mesure, à partir de 3 séances.
Un format souple, pensé pour s’adapter à où vous en êtes :
🍼 Avant bébé : parler du projet, de l’éducation, poser des bases solides pour la suite et préparer la transition.
🤰🏻 Pendant la grossesse : comprendre vos émotions, alléger la charge mentale, prendre soin de votre lien.
👶🏼 Après la naissance : trouver ses nouveaux repères, en tant que parents et en tant que couple, s’ajuster à votre nouvelle réalité, être soutenus pendant le post-partum.
En visio ou par téléphone, pour s’adapter facilement à votre emploi du temps.
Accompagnement sur-mesure, sur devis.
À titre indicatif : 3 séances couple d’1h15 → 349 €
Durée des séances : 30 minutes (après la naissance), 45 minutes en individuel, 1h15 en duo.
Les bénéfices concrets pour votre couple
Après cet accompagnement, vous repartirez avec :
- ✅ des repères clairs pour prendre soin de vous et votre couple malgré les changements.
- ✅ des outils concrets pour communiquer et naviguer les désaccords sans escalade.
- ✅ une meilleure compréhension mutuelle et plus d’empathie dans le quotidien.
- ✅ une vision plus claire de l’éducation que vous souhaitez transmettre tous les 2.
- ✅ et surtout, le sentiment d’être prêt·e·s à accueillir votre bébé.
À qui s’adresse cet accompagnement ?
You+Me+Baby est fait pour vous si :
- 👩🏽🤝👨🏼 Vous avez un projet bébé.
- 🤰🏻 Vous attendez un enfant.
- 👶🏼 Vous venez d’avoir un enfant.
- 🫶🏽 Vous voulez prendre soin de votre couple tout en vous préparant à agrandir la famille.
Bonus et ressources complémentaires
Avec votre préparation à la parentalité, vous recevrez :
- 📝 Des notes à chaque séance, pour revenir sur les moments clés.
- 🔧 Une sélection personnalisée de ressources (tests, outils concrets, lectures…).
- 💝 Un accès exclusif à l’accompagnement Time After Time, — 4 séances en duo sur un an, uniquement pour les couples déjà accompagnés.
Pour qui ce coaching n’est pas
You+Me+Baby n’est PAS pour vous si :
- ❌ Vous cherchez une formation “parentalité parfaite”.
- ❌ Vous souhaitez des conseils médicaux ou une thérapie.
- ❌ Vous ne souhaitez pas vous impliquer dans les échanges.
- ❌ Il y a violence, menace ou addiction non prise en charge dans votre relation.
- ❌ Vous n’êtes pas prêt·e à vous questionner ou à faire des petits exercices entre les séances.
💙 En revanche, si vous voulez préparer votre couple à accueillir bébé sereinement, bienvenue !
Ils m’ont fait confiance
On est devenus parents sur le tard. On voulait être épanouis dans nos vies pro respectives mais aussi solide dans notre couple.
On a commencé notre accompagnement quand Aurore est tombée enceinte. Avant de se lancer, on avait beaucoup parlé de nos éducations respectives, de l’éducation qu’on voulait transmettre, comment on imaginait notre vie de famille. Mais on avait pas parlé de comment le décalage de vécu pendant la grossesse pouvait nous impacter. C’est là qu’on s’est dit que ça pourrait nous faire du bien. Et effectivement, notre accompagnement avec Anne nous a permis de mieux nous comprendre, de revoir certains aspects de notre organisation au quotidien et d’approfondir certains sujets.
Puis notre fille est née, le temps est passé super vite, et quand j’ai repris le travail, Aurore s’est retrouvée seule les journées et ça a été difficile pour elle. Alors on a repris RDV à ce moment, des séances individuelles plus courtes et par téléphone (très pratique quand on a un bébé qui veut pas être posé). Ça a permis à Aurore d’être soutenue pendant le post-partum, et de prendre du recul sur son nouveau rôle de mère. Et clairement, prendre un petit peu de temps pour elle semblait lui faire du bien en fin de journée, et ça avait des conséquences positives sur nous 2.
On est contents d’avoir trouvé Anne sur ce chemin, une vraie écoute et un vrai soutien, merci.
Votre couple est le premier cocon de votre bébé.
Réservez votre appel découverte gratuit pour faire connaissance et voir si cet accompagnement est fait pour vous.
Disponibilité
Je n’ouvre que 7 accompagnements de préparation à la parentalité par trimestre afin de garantir une qualité de suivi optimale pour vous et votre famille
Les disponibilités du trimestre en cours sont mises à jour chaque mois. Vous pouvez les consulter ci-dessous.
Garanties
- ☀️ La session découverte est gratuite et sans engagement.
- 💙 Cet accompagnement est entièrement sur-mesure, on le construit ensemble en fonction de vous et vos besoins.
- 💳 Possibilité de paiement jusqu’en 3 fois sans frais.