Votre coaching en couple
« This is us »
Et si vous pouviez (re)poser des bases solides dans votre couple, retrouver de la complicité et apprendre à aborder sereinement les sujets sensibles… en seulement 3 mois ?
This Is Us est un accompagnement sur 3 mois pour vous aider à y voir plus clair, ensemble, renouveler la complicité et naviguer les sujets délicats ensemble.
💛 Avec 4 séances en couple et 3 séances individuelles chacun, vous repartez avec des clés concrètes et un espace sûr pour avancer main dans la main.
Ce qui vous bloque dans votre couple
💙 Pour les jeunes couples
- 🧱 Vous avez envie de poser des bases solides, avant que les petits malentendus ne deviennent de vraies tensions.
- 😎 Vous sentez déjà des différences de rythme, de besoins ou de façon de communiquer, et vous voulez apprendre à les traverser sans vous blesser.
- 🥰 Vous avez envie de garder la légèreté et la complicité du début, même quand la vie s’emballe ou que la routine s’installe.
- 🫱🏼🫲🏾 Vous savez que l’amour ne suffit pas toujours — et vous voulez apprendre à mieux vous comprendre, dès maintenant.
💛 Pour les couples installés
- 🗣️ Vous tenez l’un·e à l’autre, mais la communication est parfois compliquée — et les mêmes sujets reviennent en boucle.
- ⏳ Vous sentez que le quotidien prend trop de place, et que votre lien a besoin d’un vrai temps à deux.
- 🌷 Vous aimeriez retrouver de la fluidité, du jeu, du plaisir à être ensemble, sans avoir à “forcer” les choses.
- 👩🏻🤝👨🏽 Vous sentez qu’il y a encore tellement de potentiel entre vous, mais vous ne savez plus trop par où (re)commencer.
Le défi, ce n’est pas ce que vit votre couple, c’est comment il le vit
Le problème n’est pas seulement ce que vous vivez au quotidien, mais la manière dont votre couple y répond.
Travailler à la fois sur votre dynamique commune et sur vos prises de recul individuelles permet de générer des changements stables et concrets, sans attendre que l’un ou l’autre change par magie.
Imaginez-vous dans 3 mois…
- Les échanges sont plus fluides, plus vrais, avec moins de tension.
- Vous savez exprimer vos besoins sans crainte de déclencher un conflit.
- Vous retrouvez de la complicité et de la tendresse au quotidien.
- Vous êtes en phase sur vos projets communs et les sujets sensibles se traitent sereinement.
- Vous disposez d’outils pour continuer à nourrir votre lien, même après l’accompagnement.
Vous avez peut-être déjà essayé
- De “laisser couler” pour éviter les tensions.
- De tout dire d’un coup… avant que ça ne dégénère.
- De lire des livres ou écouter des podcasts ou vous fier à des conseils “prêts à l’emploi” sans succès.
- Ou encore d’attendre que ton·ta partenaire se réveille, (te) comprenne, change.
Et plus on attend, plus la distance s’installe… Vouloir “s’en sortir seul·e·s” est une belle intention… sauf quand cela finit par épuiser le lien au lieu de le renforcer.
Si, après 3-4 mois, vous tournez encore en rond, c’est peut-être le moment d’aller chercher un soutien extérieur pour avancer ensemble, dans la même direction.
Je suis Anne Roussel, coach en relations
Je suis coach certifiée par Erickson Coaching International et accréditée ACC par l‘International Coaching Federation (ICF). Je suis bilingue français / anglais, et je me spécialise dans le coaching en relations. Et, qui dit relations, dit aussi communication, confiance en soi, en l’autre…
Au fil des accompagnements, j’ai observé que les plus belles évolutions naissent quand on prend soin à la fois du couple et de chaque individu.
Parce qu’en réalité, on est trois dans un couple : toi, ton·ta partenaire, et le lien qui vous unit tous les 2.
Et c’est souvent quand l’un de ces trois pôles manque d’espace ou d’attention que la relation se tend, que la communication se crispe, ou que la distance s’installe.
C’est ce constat qui m’a menée à créer This Is Us : un accompagnement à deux, qui alterne :
- des temps en couple pour renforcer votre lien,
- des temps individuels pour mieux comprendre vos besoins, vos réactions, et ce que vous voulez construire ensemble.
Vous y trouverez un cadre concret, bienveillant et dynamique, pour que chacun·e puisse retrouver sa juste place dans le “nous” — sans se perdre, sans s’oublier, et sans se juger.
3 mois pour faire évoluer votre relation
L’accompagnement This Is Us allie coaching en couple et coaching individuel, répartis en 10 séances sur 3 mois :
- 4 séances en couple de 1h15, pour avancer ensemble sur vos enjeux.
- 6 séances individuelles (3 par personne de 50 min chacune), pour clarifier vos besoins et poser vos actions.
En visio, ou à Lyon si vous préférez en présentiel.
⚠️ Ce n’est pas une thérapie.
C’est un accompagnement de coaching — sur-mesure, centré sur le présent, orienté solutions.
Les bénéfices concrets pour votre couple
Pendant ces 3 mois, vous allez :
- 🌱 Poser ou ajuster des bases saines et solides pour votre couple.
- 🗣️ Améliorer votre communication et aborder les sujets sensibles sereinement.
- 💞 Retrouver et entretenir de la complicité, de la tendresse et du plaisir à être ensemble.
- 🔍 Comprendre vos différences et savoir les gérer au quotidien.
- 🧘🏽♀️ Réduire la frustration et la charge émotionnelle dans votre relation.
- ⏳ Gagner du temps et de l’énergie sur ce qui compte vraiment : le lien, pas les malentendus.
Choisissez votre couple
Une séparation non désirée coûte cher — émotionnellement, financièrement, et parfois familialement.
💶 Investissement à 2 : 1 197 € TTC
💳 Payable en 3 fois sans frais soit 3 × 399 €
Investir dans This is Us c’est donner à votre couple les clés pour naviguer les défis et renforcer votre lien, plutôt que d’attendre que les problèmes s’accumulent.
Bonus et ressources complémentaires
Avec votre accompagnement, vous recevrez :
- 📓 Un cahier de suivi digital Notion pour suivre vos évolutions et et vos actions.
- 🎁 Une séance de suivi offerte 6 à 8 semaines après la fin de l’accompagnement.
- 📝 Des notes à chaque séance, pour revenir sur les moments clés.
- 🔧 Une sélection personnalisée de ressources (tests, outils concrets, lectures…).
- 💝 Un accès exclusif à l’accompagnement Time After Time — 4 séances en duo sur un an, uniquement pour les couples déjà accompagnés.
Pour qui ce coaching n’est pas
This is us n’est PAS pour vous si :
- ❌ Vous ne souhaitez pas y voir plus clair et préférez tourner en rond plutôt que d’avancer.
- ❌ Vous cherchez une thérapie ou un diagnostic clinique.
- ❌ Il y a violence, menace ou addiction non prise en charge dans votre relation.
- ❌ Vous souhaitez un “résultat miracle” sans mise en pratique entre les séances.
💙 Mais si vous souhaitez avancer ensemble avec curiosité, bienveillance et envie de progresser, vous êtes exactement là où il faut.
Ils m’ont fait confiance
Ce qui nous a le plus marqué, c’est l’espace de discussion que ça nous offre. Chez nous, c’est compliqué de garder un cadre sans que le quotidien s’en mêle. Là, on avait un vrai lieu pour se parler, un vrai cadre et un regard extérieur.
On a aimé que la parole soit vraiment répartie entre nous deux : chacun avait son temps, son espace, et ça nous a aidés à mieux nous écouter mutuellement.
Les outils concrets nous ont beaucoup apporté. On repartait de chaque séance avec des petites choses simples à mettre en place, et le suivi d’une rencontre à l’autre nous a aidés à ne pas les laisser tomber.
Au final, ça nous a permis de débloquer des discussions qu’on avait du mal à avoir seuls. Et comme on avait envie de garder cet espace régulier en dehors de la maison, on a choisi de continuer avec Time After Time [4 rendez-vous par an].
C’est une de nos manières de prendre soin de notre couple dans la durée.
Merci Anne pour tout et pour ce que vous continuez à apporter.
On ne pense pas de la même manière. On le savait, mais dans certaines situations, cette différence nous faisait tourner en rond sans nous comprendre et c’en était franchement frustrant.
L’accompagnement avec Anne nous a permis d’identifier précisément comment ces différences impactent notre quotidien. Ce n’était pas juste une discussion théorique, ça a débouché sur des exercices pratiques. Et “écouter pour comprendre” est devenu notre mantra.
Bien sûr, la fatigue et le quotidien créent encore parfois des malentendus, mais maintenant on est mieux équipés et il y en a toujours un pour le rappeler à l’autre et remettre les choses en perspective. Et ça change notre quotidien pour le meilleur 🥹.
Prêts à transformer les tensions en compréhension et complicité ?
Réservez votre appel découverte gratuit pour faire connaissance, clarifier vos objectifs et voir si cet accompagnement est fait pour vous.
Disponibilité
Je n’ouvre que 15 accompagnements par trimestre afin de garantir une qualité de suivi optimale.
Les disponibilités du trimestre en cours sont mises à jour chaque mois. Vous pouvez les consulter ci-dessous.
Garanties
- ☀️ La session découverte est gratuite et sans engagement.
- 💙 Si vous souhaitez arrêter votre accompagnement avant la fin des 10 séances, je vous rembourse les séances non réalisées (hors frais de dossier).
- 😎 Possibilité de payer en 3 fois sans frais.