Préparation au mariage
« The Vow »
Préparez votre engagement, pas seulement votre “jour J”.
Votre mariage, c’est bien plus qu’une journée : c’est un engagement à deux.
The Vow est une préparation laïque au mariage : 3 séances pour renforcer votre engagement, votre communication et encore mieux vous comprendre — même au milieu du tourbillon des préparatifs.
Quand les préparatifs prennent le dessus sur votre couple
Vous saviez que préparer votre mariage demanderait du temps.
Mais vous ne pensiez pas que ça prendrait autant d’énergie.
Entre les prestataires, les devis, les invitations, les tenues, le plan de table… vos soirées ressemblent plus à des réunions de projet qu’à des moments à deux.
Vous vous retrouvez à planifier, à gérer, à cocher des cases sur des listes longues comme le bras. Et parfois, vous oubliez simplement de respirer — ensemble.
L’un·e porte la charge mentale, l’autre ne sait pas toujours comment aider.
Les discussions tournent autour de la logistique de votre jour J, et ça laisse peu de place à votre couple.
Et même si vous savez que tout ça part d’un bel élan, vous en oubliez parfois pourquoi vous vous êtes lancés dans un tel projet.
Votre mariage est bien plus qu’un événement. C’est un engagement.
Les préparatifs ne sont pas le vrai problème
Votre défi ne se situe pas dans les préparatifs, mais dans la vision de votre relation… après le mariage.
Quand on clarifie ensemble pourquoi se marier est important pour soi et son couple — quelles valeurs, quelles priorités, quelle image du futur — l’évènement retrouve sa place, le stress du jour J se dissipe et surtout vous renforcez votre complicité et votre lien.
Imaginez-vous après votre mariage
Le jour du mariage passe en un éclair. Mais ce que vous avez construit — et consolidé — pendant cette préparation restera.
Une communication (encore) plus fluide, une confiance renouvelée, une compréhension plus fine de vous-mêmes et de votre couple. Des bases solides qui rendent les beaux jours encore plus beaux et les jours de pluie plus doux.
Grâce à ces trois séances, vous repartirez avec des repères clairs, des outils concrets et cette certitude précieuse : vous savez comment vous retrouver même quand la vie s’emballe, vous ajuster, et faire grandir votre “oui” au fil du temps.
On prépare le jour J. Rarement ce qu’il y a après
Beaucoup pensent que l’amour suffit.
Que tout se mettra en place “avec le temps”.
Que la préparation, c’est pour le plan de table — pas pour le couple.
Mais une fois le “oui” prononcé, le quotidien reprend vite ses droits. Les malentendus s’invitent, les tensions s’accumulent, la connexion s’essouffle.
Pas parce qu’il y a moins d’amour, mais parce qu’on n’a jamais vraiment préparé l’après.
Je suis Anne Roussel, coach en relations
Je suis coach certifiée par Erickson Coaching International et accréditée ACC par l‘International Coaching Federation (ICF). Je suis bilingue français / anglais, et je me spécialise dans le coaching en relations.
J’ai été témoin à 10 mariages et j’en ai accompagné bien plus en tant qu’amie et coach. À chaque fois, j’ai observé la même chose : organiser un mariage, c’est un vrai projet d’équipe. Ça demande de la rigueur, de la coordination, de la patience — bien plus que de simples “preuves d’amour”. Et au milieu des prestataires, des décisions et de la to-do list, il est facile d’oublier l’essentiel : pourquoi on se marie.
J’ai aussi remarqué que, contrairement aux couples qui suivent une préparation religieuse, ceux qui choisissent un mariage laïque n’ont souvent pas d’espace pour aborder les grandes questions :
👉🏼 Ce que “s’engager” veut dire pour chacun.
👉🏼 Comment garder le lien au quotidien à travers le bon et le moins bon.
👉🏼 Comment traverser les désaccords ou les moments plus flous.
C’est pour ça que j’ai créé The Vow : une préparation au mariage, en trois séances, pour vous offrir ce temps de recul avant le grand jour.
Un espace concret, bienveillant et dynamique, où vous pouvez parler de votre couple — pas seulement de votre mariage. Un espace d’où vous repartirez avec des outils, des prises de conscience et une complicité renforcée pour avancer ensemble, jour après jour.
Préparer son engagement
- 3 séances en duo de 1h15
- Un format court, facile à intégrer dans votre planning, et pensé pour aller en profondeur.
- En visio.
À qui s’adresse ce programme ?
- Aux couples qui se marient — ou qui choisissent de s’engager l’un·e envers l’autre.
- Et pour celles et ceux qui, après coup, se sont déjà dit : “On aurait dû parler de ça avant.”
The Vow, c’est un espace pour mettre des mots sur ce qui compte vraiment : votre vision du futur et de votre quotidien, vos façons de communiquer, et la manière dont vous voulez traverser la vie ensemble.
Les bénéfices concrets pour votre union
Suite à The Vow, vous repartirez avec :
-
✅ Une vision commune qui replace votre couple au centre.
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✅ La clarté sur ce que vous construisez — et comment y aller, ensemble.
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✅ Des échanges cadrés et profonds, même sur les sujets qui font peur.
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✅ Des outils pour éviter les malentendus et alléger la charge mentale.
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✅ Le sentiment d’être encore plus soudés, prêts pour la suite.
Choisissez votre couple
Trois séances ciblées pour éviter des mois de tensions et profiter de votre couple bien au-delà de votre mariage, mais tout au long de votre relation.
💶 Investissement à 2 : 397 € TTC
💳 Payable en 2 fois sans frais soit 2 × 199 €
Préparer son engagement, c’est gagner du temps sur la suite de votre vie commune.
Bonus et ressources complémentaires
Avec votre préparation au mariage, vous recevrez :
- 📓 Un cahier digital Notion avec des idées de thématiques à aborder, des questions d’introspection.
- 🎁 Une séance de suivi offerte quelques semaines après votre mariage.
- 📝 Des notes à chaque séance, pour revenir sur les moments clés.
- 🔧 Une sélection personnalisée de ressources (tests, outils concrets, lectures…).
- 💝 Un accès exclusif à l’accompagnement Time After Time, — 4 séances en duo sur un an, uniquement pour les couples déjà accompagnés.
Pour qui ce coaching n’est pas
The Vow n’est PAS pour vous si :
- ❌ Vous cherchez une check-list de fournisseurs.
- ❌ Vous voulez des conseils sur l’organisation de votre mariage.
- ❌ Vous cherchez une thérapie ou un diagnostic clinique.
- ❌ Il y a violence, menace ou addiction non prise en charge dans votre relation.
- ❌ Vous n’êtes pas prêt·e à vous questionner ou à faire des petits exercices entre les séances.
💙 En revanche, si vous voulez préparer votre engagement : bienvenue !
Ils m’ont fait confiance
Lorsqu’on s’est fiancés, on savait qu’on ferait une préparation au mariage et donc on l’a direct intégré à nos plans : budget et orga.
On a regardé pas mal de trucs, mais la plupart des programmes sont trop impersonnels. On est seuls face à nos écrans, sans réel échange. Et on se voyait pas faire un truc de groupe. On a découvert Anne sur insta, on aimait bien sa façon de parler du couple, alors on a pris RDV pour une session découverte.
On ne savait pas trop à quoi s’attendre, mais dès la première séance, on s’est dit qu’on avait bien fait. Ce n’était pas une “préparation au mariage” comme on l’imaginait : pas de grandes leçons sur la vie à deux, mais des échanges concrets, profonds et bienveillants.
On a parlé de notre futur, de nos familles, de notre manière de gérer le stress, de nos façons d’aimer et de nous soutenir, etc. Il y a eu des moments très légers, d’autres un peu plus remuants, on s’est posés des questions qu’on n’avait jamais abordées avant, toujours dans la douceur et sans jugement.
Franchement, on recommande à tous les couples de le faire, pas seulement pour préparer le mariage, mais pour se donner les moyens de durer.
On a fait la préparation au mariage… après s’être mariés. On ne savait pas que c’était possible dans le cadre d’un mariage laïque, donc on avait pas vraiment pensé à chercher.
Après le mariage, on a ressenti un vide qui nous a un peu déstabilisés… Les 3-4 mois avant le mariage ont tourné autour de l’organisation, et une fois le stress retombé, on s’est retrouvés un peu déconnectés l’un de l’autre.
On s’est lancés dans la prépa en se disant « pourquoi pas », et on est très satisfaits de l’avoir fait ! Ça nous a permis de nous recentrer, de nous rappeler pourquoi on avait décidé de se marier et de nous reconnecter.
On a pu aborder des sujets importants, essentiels même, pour la suite de notre vie commune, parfois difficiles à aborder seuls. On a pu le faire dans un cadre sécurisé et rassurant. Et on a adoré le format, 3 séances, c’est ni trop, ni trop peu. On a pas eu le temps de s’ennuyer, c’était top ! et ça nous a donné des clés pour mieux communiquer. Merci Anne !
Dire « oui » n’est que le début de votre histoire.
Réservez votre appel découverte gratuit pour faire connaissance et voir si cet accompagnement est fait pour vous.
Disponibilité
Je n’ouvre que 5 accompagnements de préparation au mariage par trimestre afin de garantir une qualité de suivi optimale.
Les disponibilités du trimestre en cours sont mises à jour chaque mois. Vous pouvez les consulter ci-dessous.
Garanties
- ☀️ La session découverte est gratuite et sans engagement.
- 💙 Si vous souhaitez arrêter votre accompagnement avant la fin des 3 séances, je vous rembourse les séances non réalisées (hors frais de dossier).
- 😎 Possibilité de payer en 2 fois sans frais.